В ТИБЕТ ВОКРУГ КАЙЛАСА НА ФЕСТИВАЛЬ САГАДАВА 2025 - Mikluhotravel.com
Ежемесячные подарки
слайд1
2025

༄༄В ТИБЕТ ВОКРУГ КАЙЛАСА НА ФЕСТИВАЛЬ САГАДАВА 2025

Путешествие сразу в две страны на главный буддийский праздник в году - Сага Дава Дучен! Мы пройдём короткий трек в Непале и Кору вокруг Кайласа в самые важные для всех тибетцев дни в году. Кайлас - гора священная для более чем 1 миллиарда человек - в четырех разных религиях, место притяжения паломников со всего мира, место Силы, ось Мира. Оказаться здесь в Сага Дава Дучен - большая удача! Цена от 2600$ до 2950$ (в зависимости от набора группы)
слайд1
2025

༄༄В ТИБЕТ ВОКРУГ КАЙЛАСА НА ФЕСТИВАЛЬ САГАДАВА 2025

Путешествие сразу в две страны на главный буддийский праздник в году - Сага Дава Дучен! Мы пройдём короткий трек в Непале и Кору вокруг Кайласа в самые важные для всех тибетцев дни в году. Кайлас - гора священная для более чем 1 миллиарда человек - в четырех разных религиях, место притяжения паломников со всего мира, место Силы, ось Мира. Оказаться здесь в Сага Дава Дучен - большая удача! Цена от 2600$ до 2950$ (в зависимости от набора группы)
слайд1
2025

༄༄В ТИБЕТ ВОКРУГ КАЙЛАСА НА ФЕСТИВАЛЬ САГАДАВА 2025

Путешествие сразу в две страны на главный буддийский праздник в году - Сага Дава Дучен! Мы пройдём короткий трек в Непале и Кору вокруг Кайласа в самые важные для всех тибетцев дни в году. Кайлас - гора священная для более чем 1 миллиарда человек - в четырех разных религиях, место притяжения паломников со всего мира, место Силы, ось Мира. Оказаться здесь в Сага Дава Дучен - большая удача! Цена от 2600$ до 2950$ (в зависимости от набора группы)
слайд1
2025

༄༄В ТИБЕТ ВОКРУГ КАЙЛАСА НА ФЕСТИВАЛЬ САГАДАВА 2025

Путешествие сразу в две страны на главный буддийский праздник в году - Сага Дава Дучен! Мы пройдём короткий трек в Непале и Кору вокруг Кайласа в самые важные для всех тибетцев дни в году. Кайлас - гора священная для более чем 1 миллиарда человек - в четырех разных религиях, место притяжения паломников со всего мира, место Силы, ось Мира. Оказаться здесь в Сага Дава Дучен - большая удача! Цена от 2600$ до 2950$ (в зависимости от набора группы)
Заказать звонок

Хотите поехать только своей компанией, внести изменения в существующий маршрут или разработать программу и поставить даты полностью «под себя»? Свяжитесь с нами!

Где и когда
Регион
Тибет
Формат
Треккинги,Этнографические экспедиции,Паломничества
Длительность

15

дней
01 июня - 15 июня
Куратор программы
Макс Титарёв
Основал "Mikluho.Travel" в 2015 году.
༄༄ Историк-этнограф, организатор экспедиций, горный проводник. ༄ Моя компания организовывает туры, походы и экспедиции с 2015 года: Алтай, Кавказ, Байкал, Камчатка, Шри Ланка, Непал, Тибет, Марокко, Израиль, Португалия, Перу, Боливия, Турция, Аргентина, Чили.и т.д. ༄ Организовал более 60 горных экспедиций в Непале и Тибете, среди них экспедиции по нестандартным маршрутам в труднодоступных местах. Специализируюсь на культурологических турах в регионах связанных с Большим Тибетом и тибетским буддизмом - Непале, Тибете, Ладакхе, Бутане. ༄ Исследую традиционные психотехники народов мира. В разные годы получал наставления по различным тибетским йогам и буддийским медитационным практикам от современных учителей: Гарчена Триптула Ринпоче, Арта Ламы Ринпоче, Тензина Вангьяла Ринпоче, Ламы Глена Мулинна, Ламы Темпа Дукте, Латри Ньима Дакпы Ринпоче, Цултрима Тензина Ринпоче, Чапхура Ринпоче. ༄ По первому образованию историк со специализацией в этнографии и культурной антропологии (ОмГУ им. Достоевского, аспирантура Института истории, археологии и этнографии РАН), по второму - клинический психолог. ༄ Серьезно увлекался альпинизмом и горными походами. ༄ Сегодня основные интересы: человек, культура и сознание.
Макс Титарёв
Основал "Mikluho.Travel" в 2015 году.
༄༄ Историк-этнограф, организатор экспедиций, горный проводник. ༄ Моя компания организовывает туры, походы и экспедиции с 2015 года: Алтай, Кавказ, Байкал, Камчатка, Шри Ланка, Непал, Тибет, Марокко, Израиль, Португалия, Перу, Боливия, Турция, Аргентина, Чили.и т.д. ༄ Организовал более 60 горных экспедиций в Непале и Тибете, среди них экспедиции по нестандартным маршрутам в труднодоступных местах. Специализируюсь на культурологических турах в регионах связанных с Большим Тибетом и тибетским буддизмом - Непале, Тибете, Ладакхе, Бутане. ༄ Исследую традиционные психотехники народов мира. В разные годы получал наставления по различным тибетским йогам и буддийским медитационным практикам от современных учителей: Гарчена Триптула Ринпоче, Арта Ламы Ринпоче, Тензина Вангьяла Ринпоче, Ламы Глена Мулинна, Ламы Темпа Дукте, Латри Ньима Дакпы Ринпоче, Цултрима Тензина Ринпоче, Чапхура Ринпоче. ༄ По первому образованию историк со специализацией в этнографии и культурной антропологии (ОмГУ им. Достоевского, аспирантура Института истории, археологии и этнографии РАН), по второму - клинический психолог. ༄ Серьезно увлекался альпинизмом и горными походами. ༄ Сегодня основные интересы: человек, культура и сознание.
Ближайшие даты
01 июня - 15 июня
Свободных мест: 10
Программа по дням
Детали программы
Причины поехать
Важная информация
Отзывы
Необходимые вещи
FAQ
1 день, Прилёт в Катманду
༄Первый день тура мы всегда посвящаем отдыху после длительного перелёта в Непал. Необходимо прилететь в Непал до 10:00 утра, чтобы до полудня собрать необходимые оригиналы документов и успеть податься на групповую визу в Тибет. Вечером мы собираемся на ужин-знакомство, гид рассказывает о предстоящем путешествии, знакомимся.
2 день, Переезд Катманду - Домен - Бамбу
༄Сегодня утром отправляемся в путешествие в горы, чтобы получить акклиматизацию перед Тибетом. Мы проедем множество деревень и небольших поселков, где можно будет понаблюдать за обычной жизнью непальского народа. Если повезет с погодой, то по пути увидим белоснежные шапки гор Langtang Himal. Вечером заселяемся в гестхаус и отдыхаем.
3 день, Переход Бамбу - Года Табела
༄Сегодня живописный день. Стартуем наш трек в Лангтанг. Втягиваемся в походный ритм, любуемся субтропическими джунглями предгорий Гималаев. Знакомимся ближе со всеми участниками. Дорога представляет собой подъем через леса и небольшие поселки к речке. Проходим красивые ущелья.
4 день, Года Табела - Кьянджинг Гомпа
༄Сегодня идем и наслаждаемся видами. Продолжаем нашу акклиматизацию. Вечером заночуем в Кьянджин Гомпе.
5 день, Кьянджин Ри- спуск в Лама отель/ Года Табелу
༄Поднимаемся на 4587 на Кьянджин Ри, откуда открывается захватывающий вид на всю долину. Парк Лангтанг и озёра Госайкунда сами по себе очень интересные места для паломников. По легенде именно от удара трезубца Шивы, который хотел напиться свежей воды, возникли местные озёра. Активно акклиматизируемся на высокогорье. Акклиматизация очень понадобиться нам в Тибете, поэтому пребывание на большой высоте сейчас - важный элемент нашей программы.
6 день, Года-Табела - Сярубеси
༄Заканчиваем наш первый горный поход, спускаемся в долину. После трекинга у нас будет полдня отдыха, чтобы успеть постираться, принять горячий душ, немного отдохнуть перед второй частью путешствия.
7 день, переезд до границы с Тибетом
༄К сегодняшнему дню наши документы для посещения Тибета уже готовы. Заканчиваем наш первый горный поход, садимся на джипы и доезжаем до границы с Тибетом. Непальские дороги станут своеобразным испытанием в нашем паломничестве - горные серпантины, крутые повороты, ухабы и кочки после границы, в Тибете, сменятся хорошим асфальтовым полотном. После пересечения границы нас встречает наш тибетский гид и водитель, знакомимся и едем в Кьеронг. В Кьеоронге можно будет наблюдать, как аутентичная тибетская культура сплетается с современным китайским подходом. Здесь же отличный выбор шикарных тибетских сувениров, которые уже сейчас можно начать приобретать для себя и своих близких.
8 день, Кьеронг - Сага
༄Сегодня день созерцания космических пейзажей Тибесткого нагорья - продолжаем длительный путь в сторону Кайласа. Приезжаем в Сагу - это небольшой городок в смешанном тибето-китайском стиле, продолжаем акклиматизироваться к высоте, гуляем по окрестностям и пьем чай.
9 день, Сага - Парьянг - Манасаровар
༄Сегодня длинный переезд с классическими тибетскими видами, от которых захватывает дух - необычайно прозрачный звенящий воздух, горы, яки, высеченные в горах перевалы, редкие тибетские городки. Подъезжая, увидим высокогорное озеро с пресной водой бирюзового цвета, окруженное горами - Кайлаш и Гурула-Мандата. Приезжаем к озеру Манасаровар и первым делом отправляемся смотреть на озеро Ракшас Тал - «мертвое озеро» удивительной красоты незаслуженно обделённое вниманием тибетцев. Тибетцы считают это озеро населенным голодными духами - ракшасами и поэтому не ходят к нему. Однако из нашего опыта - озеро красивейшее. Для желающих мы знаем места, где можно скрыться от глаз и искупаться. После этого заселяемся в гестхаус и отправляемся в Чиу Гомпу. Чиу Гомпа - знаковое место для всех тибетцев. Сам Гуру Римпоче - главный тибетский Будда - основал это место и здесь же провел последнюю неделю своей жизни перед тем, как реализовать радужное тело. Отсюда прекрасно видно озеро Манаасровар, и в ясную погоду открывается вид на Кайлас.
10 день, Кора на авто вокруг Манасаровара - Дарчен
༄Оно же Мапанг-Юмцо, оно же Мадро Дангра Без преувеличения это огромное пресное озеро - одна из жемчужин нашего путешествия. У индуистов в отличие от буддистов принято делать кору не только вокруг Кайласа, но и вокруг этого удивительного водоёма. И мы с радостью последуем этой традиции. С недавних пор купаться в озере недалеко от Чиу Помпы запрещено, но мы уедем на дрогой его конец, и желающие окунуться в его воду. Это озеро известно индуистам по санскритскому названию Манасаровар, и они верят, что возникло оно непосредственно из ума бога Брахмы. Эта легенда напрямую связана с его названием, поскольку «манас» означает «ум», а саровар означает «озеро». Среди всех священных озер Жанг-Жунга (древнего Тибета) самым важным является озеро Мапанг, поскольку оно почитается во множестве религий. Буддисты верят, что мать Будды Шакьямуни, царица Майя, была принесена богами к этому озеру и очищена ими здесь перед тем, как дать рождение своему сыну. Последователям юнгдрунг бона озеро Мапанг также известно под своим изначальным жанг-жунгским названием Мадро Дангра и символизирует изначальную природу вселенной и природу ума. Это называние происходит от имени царя лу, Мадро, который обитает в его глубинах. Тонпа Шенраб Миво сам посещал это озеро и учил здесь доктрине юнгдрунг бона своих учеников, бонпо жрецов, людей и 100 000 лу во главе с их царицей Лумо Воденмой. Озеро Манасаровар священно также для джайнов, которые традиционно совершают длительные паломничества с целью очищения через омовение в его водах и повышения уровня своей духовной реализации.
11 день, Праздник Сагадава и начало Коры вокруг Кайласа
༄Сегодня мы посетим главный буддийский праздник в году - Сага Дава. Это день, когда празднуется сразу 3 события - Рождение, Просветление и уход Будды Шакьямуни из своего тела в Паранирвану (смерть). Для тибетцев этот день имеет очень важное значение: именно в этот день все совершенные добродетели умножаются, а негативные действия ухудшают карму. Именно сегодня можно очистить душу: в этот день буддисты стараются не употреблять алкоголь и животную пищу. Тибетцы посещают монастыри, делают подношения ламам, божествам, отшельникам, делают пожертвования монастырям, храмам, бедняками. В районе Кайлаша устанавливается новый ежегодный флагшток - тарчен, который украшают тысячами молитвенных флажков. В этот день тибетцы одеваются в свою самую лучшую одежду и посещают священные места. Это уникальное с точки зрения этнографии событие. Сразу после того, как тарчен займет свое место, мы начинаем Кору вокруг Кайласа - нашей главной цели путешествия. Начать Кору в этот день - у тибетцев большая заслуга, вместе с нами вокруг горы начнут идти тибетцы целыми семьями - от млада до стара. Кора займет 3 дня, которые мы проведём на высокогорье и пройдём 53 километра. Грузим наши вещи на яков или отдаем их носильщикам. Начинаем наш путь через каньоны с красными скалами, живописными осыпями. Мы пройдем через монастыри в Торбоче и Чуку. Увидим пещеры, в которых махасидхи проводили темные ретриты, медитируя месяцами или даже годами. Увидим пещеры, где медитировал царь йогинов - Миларепа. Вечером придём в ленедарный Дирапхук, который по случаю праздника отворяет все, даже закрытые обычно залы. Ночуем в поселке.
12 день, 2-ой день Коры, Дирапхук - перевал - Зутулпхук
༄Ранним утром, после завтрака продолжаем паломничество и сегодня поднимаемся на высоту 5645 метров над уровнем моря, проходим высокогорный перевал Дорма Ла. Перевал станет кульминацией и самым важным и сложным моментом нашего путешествия. Мы будем проходить множество важнейших для тибетских буддистов мест. Кладбище Шива Цаль, перевал Дролма Ла, топор кармы и др. Традиционно Кора построена по принципу «символическая смерть - возрождение», когда мы оставляем все старое, больное и ненужное прошлом и после прохождения перевала, богиня Дролма-Ла (Тара) дает нам новую жизнь, очищенную от старой Кармы. Для многих паломников - это важнейшее символическое действие и они стремятся пройти по этой тропке хотя бы один раз в жизни. Медитируем. Наблюдаем паломников, которые делают простирания. Дышим высокогорным разреженным воздухом. Спускаемся в легендарный монастырь Зутулпхук.
13 день, 3-ий день Коры, завершение и переезд в Сагу
༄Сегодня спускаемся и завершаемая Кору, поздравляем друг друга. После обеда переезжаем с начала к Манасаровару, любуемся и прощаемся с озером и дальше возвращаемся в Сагу, где и переночуем.
14 день, Сага - переход границы - дорога в Катманду
༄Возвращаемся в Непал, едем по уже знакомой дороге, любуемся Тибетским нагорьем из окна автобуса, слушаем музыку или интересную аудиокнигу. Дорога длинная: от Саги до границы 4 часа, после 1-1.5 часа прохождение гранциы и еще 6-8 часов по веселым непальским дорогам, приедем поздним вечером.
15 день, День вылета домой
༄Сегодня официальное окончание программы. Вылет домой, если вы взяли обратные билеты на сегодняшний день, если у вас осталось время - у нас много рекомендаций для вас: например вы можете слетать к Эеверсту на самолете и увидеть 9 из 14 мировых восьмитысячников или съездить в пригород Катманду - в район Лалитпур и посетить Золотой храм и многое другое! Напоминаем, что билеты в это путешествие следует покупать только после согласования с организатором.
СРАЗУ ДВЕ СТРАНЫ. В этом путешествии вы побываете сразу в двух удивительных странах - в Непале и в Тибете. Вы сможете пройти сразу 2 горных путешествия - акклиматизация в долине Лангтанг в Непале и Кора вокруг Кайласа в Тибете!
ПАЛОМНИЧЕСТВО. Вы совершите священное паломничество вокруг мистической горы Кайлас. Кайлас (или Кайлаш) - гора священная для представителей 4 различных религий: для индуизма, буддизма, джайнизме и для представителей древней традиции Бон. В эти места ежегодно стекаются тысячи паломников со всей Азии. Это удивительные мистические земли, в которых вы сможете прикоснуться к настоящей древности.
БОЛЬШОЙ ПРАЗДНИК. Сага Дава Дучен - это день, когда одновременно празднуют рождение Будды, его просветление и паранирвану (уход из жизни). В этот день тибетцы приезжают к Кайласу со всей страны, поэтому с этнографической точки зрения мы должны будем увидеть все самое интересное. И мы встретим это праздник у подножия горы.
ДРУЗЬЯ И ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ. В такие путешествия всегда отправляются очень интересные и необычные люди. Вы наверняка обзаведетесь новыми друзьями, единомышленниками, с которыми можно будет продолжить ваши исследования планеты в будущем. Практика показывает, что участники наших путешествий в дальнейшем продолжают дружить и общаться.
КАТМАНДУ. Вы побываете в волшебном Катманду, которому посвящено так много песен и рассказов. Город не оставляет равнодушным никого. Шумные пыльные улицы этого города врываются в ваш внутренний мир разнообразием, красками, звуками, лицами непальцев, вкусами азиатской еды, улыбками людей.
СЕРВИС И ОПЫТ. Мы уверены, что мы делаем треккинги в Непале действительно очень хорошо. Мы провели по гималайским тропам более 400 участников, половина из них были в горах впервые. Мы водим людей надёжно и безаварийно. Заботимся о них и в итоге просто дружим. У нас отработанное сотрудничество с непальскими партнёрами, проверенная команда. Переезды организовываем на заказном транспорте: самолёты, минивэны, джипы, такси, никаких рейсовых туристических автобусов. Мы разбираемся в специфике этой удивительной страны.
ДОСТУПНОСТЬ И ПРОДУМАННОСТЬ. Путешествие не требует специальной технической подготовки. Любой здоровый человек в нормальной физической форме может пройти эти маршруты. Предыдущий опыт очень приветствуется, но не является главным при принятии решения о вашем участии. Тактический план маршрута сделан так, чтобы вы не столкнулись с горной болезнью - внимательно следим за этим! Поэтому поход доступен новичкам.
СВЯЩЕННОЕ МЕСТО. По преданиям именно на вершине горы находится обитель бога Шивы, для буддистов эта гора - это место обитания Будды Самвары, для джайнистов именно здесь достиг просветления родоначальник всей традиции, для бонцев Кайлас - это средоточие мира, его центр. Все, кто здесь побывал, безусловно говорят о необычайной притягательности горы.
Формат тура
Горный поход в Лангтанге + Авто-тур + трекинг (3дня) - кора вокруг Кайласа. Паломничество.
Проживание
Проживание в этом путешествии 2-х местное, в редких случаях во время треккинга приходиться размещаться 3+ человека в комнате. В Катманду мы будем жить в гостинице 3*, на треке - в лоджах и во время коры - это гестхаусы, которые содержатся местными жителями. Крыша над головой, кровать, дополнительные одеяла, интернет, вода, электричество есть практически в каждой деревне на пути. Все самое необходимое есть! В Тибете - будьте готовы к совсем спартанским условиям.
Питание
Завтракаем, обедаем и ужинаем в кафе и ресторанах на треке. Вам предстоит отведать далбат - традиционное непальское блюдо, которое местные едят минимум 2 раза в день. В Непале также практически везде есть европейские блюда: паста, вареные яйца и т.п. Во время путешествия по Тибету готовьтесь к очень скромному рациону на основе сычуаньской кухни.
Транспорт
На протяжении всего путешествия мы используем заказной транспорт под нашу группу: джипы Scorpio, автобусы Toyota Hice и аналогичные. В редких случаях или в случаях форс-мажора приходиться менять технику по ходу путешествия - это горы и никто застрахован от поломок в пути.
Погода
Первая половина мая в Непале - это окончание весны: ниже 4000 метров тепло и иногда уже по-настоящему жарко, отцветают последние рододендроны (и это потрясающее зрелище!), выше - ещё может лежать снег. Перевалы выше 5000 метров в это время году всегда в снегу. Днём, как правило, плюсовая температура в зависимости от высоты от 5 о 25 градусов. Поэтому идти никогда не холодно. По ночам на высоте может быть минусовая температура. Гестхаусы в Непале не отапливаются (только столовая комната), но везде можно попросить дополнительное одеяло и укрыть им свой спальник. В Тибете на высокогорье может быть сильно холодно. В некоторых гестхаусах у нас будут "электрические" одеяла с подгревом, в других - отопления не будет.
Сопровождение
На протяжении всего путешествии вас сопровождает русскоязычный лидер-организатор. Во время тибетской части путешествия группа всегда находится в сопровождении тибетского гида. На протяжении горных частей путешествия вам доступны портеры-носильщики ваших вещей.
Виза и встреча
Встреча группы происходит в Катманду в лобби гостиницы в первый день тура. Однако если Вам необходимо, мы организовываем встречу в аэропорту представителем гостиницы - о Вас позаботятся и привезут прямо к нам в руки:)
Важная информация
Путешествие в Тибет через Непал имеет серьезное преимущество: нет необходимости самостоятельно делать китайскую визу за несколько месяцев до путешествия, печатать и отправлять кучу документов, заказывать разрешение на посещение Тибета. А так же перед переездом на тибетское высокогорье мы получим качественную акклиматизацию в непальских Гималаях.
Вам только нужно прилететь в Непал, здесь местная виза получается по прилету в страну за 20 минут. Далее на месте мы собираем оригиналы документов и наши непальские партнеры сдают их в китайское посольство. Пока мы будем путешествовать по Непалу, их согласуют, изготовят и привезут нам на границу Непала и Тибета.

Авиабилеты в это путешествие можно покупать только после согласования и подтверждения информации от организатора — китайские власти могут неожиданно поменять правила посещения Тибета, и это может отразиться на нашем графике.

Программа тура не является окончательной и может корректироваться в зависимости от погодных условий, состояния здоровья участников и других обстоятельств. Решение о выходе участников на маршрут, о времени выхода, изменения тактического плана прохождения маршрута принимает сопровождающий лидер группы.

Физическая подготовка, как готовиться к горам?

Прежде всего, при подготовке к горному путешествию вам надо учитывать, что предстоят физические нагрузки с недостаточным количеством кислорода в воздухе. Именно поэтому за 3-4 месяца до старта горного похода надо начинать тренировать функциональные системы организма сердечно-сосудистую и дыхательную системы, укрепить мышечный корсет. Желательная частота тренировок 2-3 раза в неделю. 2 раза в неделю нужно тренировать выносливость — аэробные нагрузки, и 1 один раз в неделю делать Офп, укрепляя мышечный корсет упражнения с собственным весом: отжимания от пола, подтягивания на перекладине, закачка мышц брюшного пресса.

Важно понимать, что из аэробных нагрузок именно к горам вас готовит только бег и все аналоги бега. Плаванье, велотренажёр очень полезны, но реальной подготовки к горам не дают.

Варианты:

1. Бег трусцой (на открытой местности, беговом тренажёре или элипсодином тренажёре) или беговые лыжи продолжительностью не менее 45-60 минут;

2. Интервальный бег. Продолжительность 30-40 минут. 150 метров бежим в полную силу, следующие 150-200 метров бежим медленным темпом;

3. Если вы живёте в многоэтажном доме, можно бегать или ходить вверх-вниз по ступенькам (альпинисты нередко именно так готовяться к горному сезону, если живут в густонаселённом городе). Время тренировки 20-40 минут. Если легко, делайте подъёмы с рюкзаком за плечами. Вес рюкзака увеличивайте по мере укрепления своего организма.

4. Очень полезно просто совершать пешие прогулки на открытом воздухе пару раз в неделю.

Противопоказания
  • все заболевания в остром периоде;
  • все хронические заболевания, требующие стационарного лечения;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы и крови с нарушениями гемодинамики;
  • сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, стенокардия, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда перенесенный менее чем пол года назад, аневризма сердца и аорты, а также крупных сосудов, нарушение ритма сердца, дегенеративные изменения, ревмокардит, нарушения ритма сокращений сердца с желудочковой экстрасистолией и др.);
  • легочные заболевания с существенным нарушением вентиляции;
  • заболевания воздухоносных путей и легких (трахеит, бронхит, пневмония, плеврит, острый туберкулез легких), дыхательная недостаточность 2-3 степени (отдышка более 28/мин в покое), бронхиальная астма (с астматическим статусом), аллергия на пыльцу и растения;
  • туберкулез органов дыхания и других органов;
  • острые инфекционные заболевания ЛОР-органов (ринит, тонзилит, фарингит, синусит), полипы, отит среднего уха, мастоидит и др.;
  • острые инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта, хронические заболевания органов брюшной полости и др.;
  • эндокринные заболевания;
  • инфекционные заболевания до окончания срока изоляции;
  • бациллоносительство (дифтерия и кишечные инфекции, наличие антигенных маркеров вирусным гепатитом, ВИЧ-инфицированность);
  • все заразные болезни кожи и глаз, паразитарные заболевания;
  • сахарный диабет в стадии неполной компенсации;
  • гепатит в острой стадии, заболевания, связанные с недостаточностью функции печени;
  • камни в почках (с наличием почечных колик), почечная недостаточность 1-3 степени (хроническая), гломерулонефрит в основной стадии, обострение хронического гломерулонефрита, пиелонефрит в острой стадии;
  • злокачественные новообразования;
  • органические заболевания центральной нервной системы, эпилепсия и др. — все формы эндатерита;
  • психические заболевания, психопатия, психические расстройства и неврозы, патологическое развитие личности с выраженными расстройствами поведения и социальной адаптации, церебральные вазопатии со склонностью к ангиоспазмам;
  • кахексия, амилоидоз внутренних органов;
  • заболевания вен;
  • тромбозы, тромбофлебит, наклонность к гиперкоагуляции;
  • все формы анемий;
  • тяжелые физические дефекты, требующие индивидуального ухода.
Владимир Маслов
Выбери Работу. Выбери Жизнь. Выбери Карьеру. Выбери Семью. Выбери большие телевизоры, мр3-плееры, электрические консервные ножи. Выбери хорошее здоровье, низкий уровень холестерина и стомат. страховку. Выбери недвижимость и аккуратно выплачивай взносы. Выбери свой первый дом. Выбирай своих друзей. Выбери курорт и чемоданы. Выбирай будущее. Выбирай жизнь. Но зачем мне все это? Я не стал выбирать жизнь… Я выбрал кое-что другое… Причины? Какие могут быть причины, когда над тобой нависают горы? В трек с Максимом я пошел по воле случая, а не для галочки. Так вышло, что одна из моих лучших друзей «заболела» горами после Instagram фото Максима и втянула меня в эту Авантюру. Я для себя называю этот трек Авантюрой не из-за вопросов качества организации, а из-за несоответствия моего морального и физического состояния на старте трека с тем состоянием, которое я считаю минимально необходимым. Во избежание у вас такого диссонанса, призываю строго следовать рекомендациям Максима по подготовке к треку. В них нет ни капли гиперзаботы. Все к месту и времени. Максим не просто организатор этих мероприятий, а человек реализовавший детскую мечту много путешествовать и быть «путешественником» в том самом смысле, как мы это себе представляем в детстве. Его ботинки истоптали не одну тысячу километров горных троп в разных уголках земли, а сам он идет туда не для заработка, а чтобы в очередной раз схватить за хвост это ощущение свободы и величия гор. Кроме того он распространяет свое отношение и философию на всех гидов Mikluho.Travel, т.к. с некоторыми из них мы успели познакомиться в Катманду. До этого я ни разу не был в треках и походах. Мне было бесконечно важно, кроме визуальных впечатлений, узнать культуру и часть истории региона. На эти вопросы я тоже получил ответ, причем взвешенное мнение адекватного человека с отсылками к личному опыту и первоисточникам, когда про историю. Я не могу сказать стоит вам идти в горный трек или нет. Я не могу сказать справитесь Вы или нет. Но если у вас есть желание это сделать, его определенно можно доверить Максиму и его команде. Да, Mikluho.Travel – это коммерческая организация, но она больше про «помощь в реализации мечты», чем про циничное зарабатывание денег. Все вышесказанное можно назвать общими словами и водой, т.к. нет четкого списка из + и – , но я в большей степени старался передать вектор настроения и эмоций, которые вы получите, если доверите себя в руки Mikluho.Travel.
Виктор Титарёв
По-моему, каждый из нас, нас всех, оказавшихся во второй или десятый раз (не в первый и не в сотый) в горах, в самые критические моменты задаётся вопросом: "Какого лешего я здесь оказался? На кой мне это всё?" Лично мне было очень трудно... Ребята из Миклухо Тревэл сделали всё возможное и невозможное, чтобы это "трудно" превратилось-таки в "возможно". А с учётом того, что подобралась замечательная компания, этот трек превратился в действительно увлекательное путешествие, где мы не только находились всласть, но и поездили на джипах по непальским "дорогам", поболтались в их "локал басах", а желающие (я в их числе) полетали на 20-местных винтокрылых птицах между горами (над горами они не поднимаются :-) )... И всякий раз буквально через пару месяцев тебя опять тянет в горы. Неудержимо! Спасибо, парни! И до новых встреч!
Монахова Ирина
Всем привет. Я-Ирина, участник волшебного путешествия в Непал в трек вокруг Аннапурны хочу поделиться своими эмоциями и выразить благодарность команде Миклуха тревел.:) У меня немалый опыт в самостоятельных путешествиях ( 40 стран) , поэтому при выборе тура в Непал я руководствовалась в большой степени командой и интересными людьми. И считаю, что мне очень повезло, что я выбрала молодых, энергичных, легких ребят, надеюсь теперь друзей :)Было явно видно, что Максим готовится к этому туру с энтузиазмом и вкладывает всю душу. Огромное отдельное спасибо лично от меня Диме Бухал за его огромный горный опыт и внимание к правильному темпу ходьбы, что помогло намного легче справиться с "горной болезнью". Наша команда из 10 челочек состояла из разных и очень интересных людей и вдохновляла меня каждый день. Всем кто еще не был в Непале, но они собираются туда- очень повезло! Потому что Вам предстоит увидеть столько красоты, от которой захватывает дух и в уголках глаз появляются слезы счастья:))) Просто эти эмоции должны испытать все. Фото и мои слова никак не смогут передать в полной мере эту красоту, духовность, величие, эмоции. Просто знайте, миклуха тревел поможет Вам в этом и у Вас не должно быть и тени сомнений!
Оксана Бочарова
Еще в Москве, когда мы планировали поездку, трек представлялся выходом из зоны комфорта, своеобразным челленджем, пробой на преодоление себя. Все так и произошло, за исключением, пожалуй, того факта, что именно на треке мы комфорт обрели. Невероятные ощущения, сильнейшие эмоции, восторг, сумасшедшее ощущение свободы и любовь к Непалу и горам – это «минимальный набор», который останется в наших сердцах на всю жизнь… Спасибо Непалу за бесконечные ступеньки троп, узкие ущелья, вековые кедры, каменистые высокогорья, бурные ручьи и опаленные рассветным солнцем шапки ледников хребта Аннапурны ("мое сердце остановилось, отдышалось и снова пошло..."). Спасибо Максиму за потрясающе теплую атмосферу, поддержку, внимание (и терпение!) к каждому из нашей группы новичков. Спасибо треку за вечерние посиделки, имбирный чай с лимоном и медом, яблочный пироги Чомронга и душевные разговоры обо всем на свете.. (и за сало на высоте 3700!) В-общем, влюбляйтесь в горы с Миклуха-Тревел :)
Ольга Тихонова
Часть 1. На встречу с Великанами. Есть места на нашей планете, которые манят меня с детства, Гималаи – одно из таких мест. Я не могу найти ответа, почему именно они, или другие горы, страны, города, моря… но это что-то внутреннее, искреннее, то, чего действительно хочет душа. Душа, конечно же, не ошиблась: они обескураживающие! Они восхитительны, превосходны, потрясающи, величественны, волшебны! Но, как и все горы суровы и непредсказуемы, о чем не следует забывать. Гималаи… Мечта… Может снится? Нет, не снится, я здесь и сейчас! Восторг! И это мое постоянное и основное состояние во время всего путешествия. Гималаи… До них было нелегко добраться, длительный перелет в Непал, возникшие из-за быстрой смены погодных условий трудности по перелету в Луклу, да, эта та самая Лукла, где находится тот самый аэропорт… где на взлет и посадку одна лишь попытка… Что ж, тем интересней) Все это того стоило, к тому же, мы неплохо провели время в ожидании вылета в Катманду, познакомившись, хоть и весьма поверхностно, с его колоритными жителями, их традициями и обычаями, с его узкими, переполненными мопедами, автомобилями и людьми улочками, улочками и улицами, на которых воочию можно убедиться в гигантской силе и мощи Природы-матушки… Познакомились с местной культурой, во многом обусловленной синтезом двух религий: буддизма и индуизма, и не раз прокрутили молитвенные барабаны, нашептывая: «Ом мани падме хум». То и дело сновали по туристическим ярким рынкам со всякой всячиной – от простой открытки до сверкающих драгоценностей. А вечером, за ужином в уютных ресторанчиках Тамеля, выпивали пиво «Эверест», и поднимали наполненные им кружки за День Рождения нашей замечательной Наташи! День Рождения, надо сказать, был отменным: с тортом, задуванием свечей и подарками, все как полагается! Конечно, было, чем заняться, и что посмотреть, но в горы то хочется. И вот, пройдя путь через ожидание, волнение, сомнения, недовольства, принятие и упорство, а может даже, упрямство, наша команда запрыгнула в парочку небольших, но комфортных вертолетов, и сквозь тучи, дождь и ветер, добралась таки до заветной Луклы! С каждым следующим днем Великаны были все ближе, поражая своими масштабами, и, постоянно поддерживали состояние удивления и трепета, от которого хотелось прыгать, танцевать, выкрикивать слова восхищения и просто радоваться, отдаваясь полностью этому приятному чувству! И даже слегка показавшиеся сквозь облака снежные пики, вечером в Намче Базаре, заставили меня, как ребенка, скакать на месте, хлопать в ладоши и голосить о своих впечатлениях в предвкушении того, что дальше будет еще круче! И вот так почти весь путь до базового лагеря Крыши Мира… Разумеется, через несколько дней приходит другое чувство: уже не прыгаешь, но с замиранием и внутренним смирением, наблюдаешь, стремясь навсегда запечатлеть эти красоты и себя в этот момент времени. А ещё в осознание холодности и неприступности столь величественных гор постоянно вливается кипящая жизнь: портеры, переносящие туда-обратно разнообразные грузы – от продуктов питания до деревянного бруса и канистр с топливом, яки и мулы, впрочем, выполняющие те же функции. Вообще, портеры, они как яки и мулы – ни в чем не уступают им по выносливости и грузоподъемности), смотришь на них и диву даешься: как этот маленький, худенький шерпа, так ловко тащит такой вес, да еще и быстрее, чем ты… без рюкзака… в горку… И, конечно, туристы. Море туристов. Не могу назвать это плюсом, но не буду единоличницей J Ведь такую красоту мечтают увидеть многие люди, и, скорее всего схожие со мной по духу)
Ольга Тихонова
Часть 2. Помимо неосязаемого, относящегося к миру эмоций и впечатлений, есть еще и бытовая сторона вопроса. И надо сказать, Гималаи – это вполне себе комфорт! Крыша над головой есть всегда, и не смотря на холод в номерах, это все равно лучше, чем палатка, к тому же, вечером, всегда можно согреться в «общем» месте, где можно поужинать и провести вечер в компании своих спутников. И да, готовить здесь, а, следовательно, и дежурить не нужно, выбирай, что душе угодно! Вареная картошечка с маслицем здесь, ох, как заходит! Заказывайте, не ошибетесь). Наличие туалетов и умывальников, хоть и с ледяной водой, но тоже кайф, это не к речке спускаться за тридевять земель, чтобы зубы почистить, за тебя здесь спустится портер и принесет студеную для дорогих гостей в дом. Он и рюкзак за тебя понесет, от чего идти – одно удовольствие). И душ есть, горячий. Правда, не всегда его хочется принимать – холодно… но он есть. И, конечно, мобильная связь и интернет! Не до конца поняла, плюс это или минус, но о том, что он был, я не пожалела, ведь можно было сразу делиться своими впечатлениями с друзьями! И кто знает, может и не увидела бы я всего этого своими глазами и не прочувствовала каждой клеточкой своего существа всю гармоничность происходящего, если бы не MIKLUHO. TRAVEL. Я бесконечно благодарна Максиму и его команде за незабываемое путешествие! Ведь тот, кто вкладывает в дело всю свою душу, неизбежно открывает сердца людей, прикоснувшихся к нему, и ставших его частью!
Мирослава Павлюк
It was my second trekking to Nepal. Nepal it's a beautiful country with very friendly and easy people. With all the surrounding, culture and religion that you dig in during your trek, will make you to want to stay more. On the route, we were staying at modest hotels and guest-houses, were eating at local eateries, but most of the time we had a hot shower and wi-fi (the locals trying their best). Even though in some parts of Nepal you wouldn’t get this “luxury”. We had a full contact with spirit of mountains. But if you like beach and a five-star hotel it’s not your type of trip. A little about the organization. My first contact was Maxim, who eventually was our guide along with Dima who was helping him throughout the trek. My first impression was like I’m going with my friends, guys managed to compiled team very well, we were group of 10 including both of organizators. We were looked after very well, especially during our route in to higher altitude, Maxim was checking if all are fine, I was unlucky, didn’t feel well at all, had a headache, so it was a very hard part of the whole trek, but Maxim gave me some special medicines and was all the time by my side till we went down. Overall, we had a lot of fun, an early mornings, masala tea, great weather, nice pictures and most important emotional satisfaction and unforgettable memories. Thank you, Maxim, and Dima for your hard work and great experience hope to see you in the future travels.
Дашиев Баин
#
Трек выбирал импульсивно - идти или нет. Однозначно решил идти после телефонного разговора с гидом. Организация трека - на уровне, без сюрпризов. Сам трек просто отличный, как раз то, что искал. И сложность есть, и есть аутентичность непальского народа. Сходил замечательно, группа собралась очень хорошая. Теперь стало больше знакомых хороших проверенных горами больше по всей России. Рекомендую пройти этот трек всем хоть один раз в жизни, ну а когда???… Только «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»!
Необходимые вещи
Обратите внимание, что все указанные в списке вещи — обязательны! Наличие этих вещей — это не праздное желание организаторов: горы — это суровый мир, где погода может меняться буквально каждые 15 минут. И каждая вещь в этом списке может понадобиться Вам в любой момент. Лучше остаться в горах сухим и здоровым, чем испортить путешествие из-за отсутствия какой-то вещи, когда она так необходима!
ОДЕЖДА:
  • водо-, ветрозащитные брюки
  • водо-, ветрозащитная куртка
  • куртка из полартека / флиса (флиска)
  • синтепоновый свитер (легкий пуховик, сноубордическая куртка)
  • легкие шорты / лосины / легкие штаны
  • синтетические футболки 3-4 шт. (легкие и быстро сохнут)
  • футболка хлопок 2 шт. (для отдыха вечером)
  • штаны (удобные, для отдыха вечером)
  • непромокаемая накидка от дождя (дождевик, дождевик-пончо)

Обувь:

  • треккинговые ботинки на крепкой подошве, желательно Vibram
  • вторая пара обуви (по желанию)
  • легкие резиновые тапочки, не вьетнамки (для того, чтобы вечером удобно одеть вместе с носком)

Белье:

  • синтетическое термобелье (легкое, ходовое)
  • теплое термобелье (для сна, в зависимости от трека и месяца) – уточните у менеджера какое нужно вам!
  • спортивный топ (для женщин)

Носки:

  • достаточное количество треккинговых носков (3-5 пар)
  • шерстяные носки для ночевок

Снаряжение:

  • рюкзак для снаряжения 60-80 литров
  • непромокаемая накидка от дождя на рюкзак (чехол)
  • спальный мешок с температурой комфорта от -5 до -20 градусов (в зависимости от трека и месяца) – уточните у менеджера какой нужен вам!
  • палки телескопические треккинговые
  • фонарик налобный
  • ёмкость для воды (бутылка или легкий термос) на 1 литр (по желанию)

Аксессуары:

  • шапка
  • панама / головной убор, защищающий от солнца
  • бафф на шею (легкий и теплый)
  • перчатки 2 пары (легкие и теплые; по желанию короткие велосипедные для тех, у кого палочки натирают руки)
  • очки солнцезащитные (степень защиты 3-4)
  • простые эластичные наколенники (по желанию)

Прочее:

  • полотенце из микрофибры (быстро сохнет и легкое)
  • влажные салфетки
  • средства личной гигиены
  • солнцезащитный крем (защита 50)
  • гигиеническая губная помада
  • личная аптечка
  • 4 прищепки
  • сидушка под попу (хоба)

Электроника и документы:

  • фотоаппарат, камера
  • зарядные устройства
  • power bank
  • паспорт
  • страховка
  • деньги
  • книга, карты, игры (для того, чтобы скоротать время вечером)

При правильно подобранном снаряжении вес рюкзака со всем содержимым не должен превышать 12-15 кг.

Снаряжение можно приобрести со скидками в магазинах наших партнёров — «Экипион», «Спорт-Марафон». Уточните у менеджера, как получить клубную скидку на экипировку.

Стоимость предложения от $2600
~ 2340€
Стоимость предложения может поменяться в любой момент (это зависит от валютных курсов и набора группы). Оставьте заявку прямо сейчас и для вас цена не изменится!
Что входит в стоимость?
В стоимость предложения входит:
  • Минимальная группа для нашего частного тура — 4 + 1 (4 участника + организатор). Цена при 4 участниках — 2950$, от 5 до 7 участников — 2850$, 8 — 10 участников — 2750$, более 10 участников —2600$. Если набирается группа меньше 4 человек, мы присоединяемся к большой международной группе — в таком случае программа в Тибете будет немного изменена, выпадет кора вокруг озера, однако мы так же попадаем на фестиваль Сагадава и кору вокруг Кайласа. В таком случае цену сообщаю отдельно. Этот тур гарантирован

  • Всё проживание (Катманду, в Тибете)

  • Работа русскоязычного организатора на всем маршруте

  • Работа — консультации квалифицированного тревел-эксперта по подготовке к путешествию (подбор экипировки, помощь с покупкой авиабилетов, помощь с онлайн оформлением страховки, консультации по физической подготовке к горному путешествию)

  • Работа англоязычного лицензированного гида-тибетца в Тибете

  • Работа англоязычного лицензированного водителя-тибетца в Тибете

  • Все переезды на заказном транспорте (джипы Scorpio, автобусы Toyota Hice)

  • Завтраки в Тибете и Катманду в отеле

  • Все пермиты-разрешения, визы для посещения Тибета и для прохождения внешней Коры вокруг Кайласа

  • Все билеты для входа на достопримечательности по программе

  • Групповая аптечка

  • Бутилированная вода

  • Фирменные мерч — подарки от организатора

  • Оснащение рациями (в случае большой группы) и спутниковый телефон (в зависимости от региона путешествия)

  • Водо, ветрозащитные баулы для перевозки вещей участников

Не входит:
  • Перелёт в среднем = 800-1000$ в оба конца

  • Виза непальская 14 дней = 30$ 

  • Виза в Тибет = 125$

  • Питание из расчета 20-30$ в сутки, в среднем — 25$ * 15 дней = 375$

  • Страховка для трекинга (с опциями а) горный трекинг выше 4500 метров, б) медицинская транспортировка вертолётом) = от 75$ до 150$ в зависимости от страховой компании (мы поможем подобрать и купить онлайн у проверенных компаний)

  • Работа портеров носильщиков или яки для перевозки груза на Коре вокруг Кайласа (30$ в сутки), за 3 дня = 90$

  • Чаевые тибетцам ~ 50-100$ на ваше усмотрение

Видео отзывы наших участников
Отзыв Ивана о треккинге в базовый лагерь Эвереста
Mikluho.Travel: отзыв Саши о треккинге для новичков Непале
Mikluho.Travel: отзыв Юлиана о треккинге в базовый лагерь Эвереста
Алина Циопа о Панорамном треккинге в Непале
Анна Островская о треккинге в базовый лагерь Эвереста
Виктория Ярош о треккинге в базовый лагерь Эвереста
༄Намасте! 

༄Намасте! 

Так приветствуют друг друга непальцы.

༄Таши Делек! 

Так приветствуют друг друга тибетцы. 

А так как мы едем в путешествие по обеим странам — Намасте и Таши Делек вам!

Приглашаю вас в интереснейшее путешествие, паломничество в Тибет, чтобы пройти Кору — священный обход по кругу — вокруг горы Кайлас в дни самого главного буддийского месяца в году, в конце месяца Сагадава.

Гору Кайлас называют по разному: Кайлаш, Кангринпоче, Гандисе, Гандисышань или, самое древнее название, Тисе. Она священна у индуистов, буддистов, джайнов, бонпо. То есть эта гора имеет сокровенное значение для более чем миллиарда человек. 

 Едем так, чтобы попасть на главный буддийский праздник в году — Сага Дава Дучен. Это день, когда одновременно празднуют рождение Будды, его просветление и паранирвану (уход из жизни). Это всегда полнолуние и 15 день священного для тибетцев месяца, в 2025 году выпадает на 11 июня. Дучен переводится как «великий случай», и согласно представлениям тибетцев в этот день заслуги и влияние всех добрых дел совершенных телом, речью и умом увеличивается в миллионы раз. Так что можно будет пожелать что-нибудь хорошего на благо всех живых существ (в том числе и для себя, тоже ведь живое существо).

  • СРАЗУ ДВЕ СТРАНЫ. В этом путешествии вы побываете сразу в двух удивительных странах — в Непале и в Тибете. Вы побываете в долине Катманду и в самых священных местах Тибета!
  • ПАЛОМНИЧЕСТВО. Вы совершите священное паломничество вокруг мистической горы Кайлас. Кайлас (или Кайлаш) — гора священная для представителей 4 различных религий: для индуизма, буддизма, джайнизме и для представителей древней традиции Бон. Более чем для 1 миллиарда человек попасть сюда — священное желание. В эти места ежегодно стекаются тысячи паломников со всей Азии. Это удивительные мистические земли, в которых вы сможете прикоснуться к настоящей древности.
  • БОЛЬШОЙ ПРАЗДНИК. Сага Дава Дучен — это день, когда одновременно празднуют рождение Будды, его просветление и паранирвану (уход из жизни). В этот день тибетцы приезжают к Кайласу со всей страны, поэтому с этнографической точки зрения мы должны будем увидеть все самое интересное. И мы встретим это праздник у подножия горы.
  • СВЯЩЕННОЕ МЕСТО. По преданиям именно на вершине горы находится обитель бога Шивы, для буддистов эта гора — это место обитания Будды Самвары, для джайнистов именно здесь достиг просветления родоначальник всей традиции, для бонцев Кайлас — это средоточие мира, его центр. Все, кто здесь побывал, безусловно говорят о необычайной притягательности горы.
  • КАТМАНДУ. Вы побываете в волшебном Катманду, которому посвящено так много песен и рассказов. Город не оставляет равнодушным никого. Шумные пыльные улицы этого города врываются в ваш внутренний мир разнообразием, красками, звуками, лицами непальцев, вкусами азиатской еды, улыбками людей.

Можно описывать много причин поехать в это путешествие, но обычно, кому сюда надо — те сами знают. Их просто сюда тянет. Наша задача — организовать, провести, рассказать, помочь участнику этого, не побоюсь этого слова, трансформационного путешествия и опыта. Сделать все, чтобы путь оказался под ногами, а дальше — дело за паломником — идти предстоит самостоятельно. А мы будем рядом!

Оставить заявку
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время




Нажимая «Оставить заявку» я даю согласие на обработку
персональных данных и соглашаюсь с политикой конфиденциальности

Я согласен на получение рекламной информации от "Mikluho.Travel"